University of Pennsylvania
Spezialisierung für Grundlagen der Positiven Psychologie
University of Pennsylvania

Spezialisierung für Grundlagen der Positiven Psychologie

Positive Psychologie: Wohlbefinden für das Leben. Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Dozenten: Martin E.P. Seligman, Ph.D.

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(7,360 Bewertungen)

Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

2 Monate bei 10 Stunden pro Woche
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Was Sie lernen werden

  • Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein.

  • Entdecken Sie die wichtigsten Theorien und Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der positiven Psychologie sowie die Möglichkeiten der Anwendung.

  • Wenden Sie Schlüsselkonzepte der Positiven Psychologie auf Ihr persönliches und berufliches Leben an.

Überblick

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Unterrichtet in Englisch
32 Praxisübungen

Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse.

  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
  • Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
  • Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
  • Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von University of Pennsylvania.

Spezialisierung - 5 Kursreihen

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie

  • Erläutern Sie, wie Fähigkeiten des Wohlbefindens erlernt und gelehrt werden können

  • Beschreiben Sie, warum Geist und Körper zusammen gedeihen

  • Diskutieren Sie inspirierende neue Entwicklungen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie

Kompetenzen, die Sie erwerben

Optimismus, Psychologie, Positive Verhaltensunterstützung, Kreativität, Resilienz, Persönliche Entwicklung, Visionär, Forschung, Menschliche Entwicklung, Bildung und Ausbildung und Arbeit mit Kindern

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die Broaden-and-Build-Theorie der positiven Interventionen

  • Strategien zur Klassifizierung von Charakterstärken und Tugenden anwenden

  • Wählen Sie Ziele, die Ihr persönliches Wohlbefinden fördern

  • Beschreiben Sie, warum es wichtig ist, ein gesundes Gefühlsleben zu pflegen

Kompetenzen, die Sie erwerben

Positivität, Emotionale Intelligenz, Intelligente Ziele, Psychologie, Zielsetzung, Kreativität, Selbstmotivation, Wachstumsorientiertheit, Hindernisse überwinden, Empathie, Positive Verhaltensunterstützung, Optimismus, Neugierde, Kognitive Flexibilität, Persönliche Entwicklung, Produktivität und Selbst-Bewusstsein

Was Sie lernen werden

  • Beurteilen Sie, ob eine Hypothese aufgrund ihrer Merkmale gut ist

  • Nutzen Sie bewährte Verfahren für die Erhebung von Forschungsdaten

  • Inferenzstatistiken für die Datenanalyse verwenden

  • Beschreiben Sie die Grundlagen von Forschungsmethoden und -design

Kompetenzen, die Sie erwerben

Forschungsdesign, Verlässlichkeit, Methoden der Forschung, Deskriptive Statistik, Psychologische Beurteilungen, Kritisches Denken, Qualitative Forschung, Programm Bewertung, Hartnäckigkeit, Umfragen, Fallstudien, Persistenz, Interviewing-Fähigkeiten und Erhebung von Daten

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die schützenden Faktoren, die einen Menschen widerstandsfähig machen

  • Beschreiben Sie Denkfallen und wie sie die Resilienz untergraben

  • Nutzen Sie nicht-kognitive Strategien, um Ängste abzubauen

  • Schaffen Sie einen Puffer an Positivität, der die Widerstandsfähigkeit in stressigen Situationen stärkt

Kompetenzen, die Sie erwerben

Resilienz, Optimismus, Achtsamkeit, Kommunikation, Stressbewältigung, Selbst-Bewusstsein, Aufbau von Beziehungen, Kognitive Flexibilität, Positivität und Anpassungsfähigkeit

Was Sie lernen werden

  • Identifizieren Sie Ihre fünf charakteristischen Stärken

  • Beschreiben Sie die Charakterstärken, die das Wohlbefinden fördern

  • Entwickeln Sie eine positive Intervention mit einer besonderen Stärke

  • Teilen Sie Ihre Arbeit, indem Sie eine Bewertung nach der Intervention schreiben

Kompetenzen, die Sie erwerben

Forschungsdesign, Selbst-Bewusstsein, Kreativität, Psychologie, Psychische Gesundheit - Krankheiten und Störungen, Neugierde, Wissenschaft und Forschung, Programm Bewertung, Methoden der Forschung, Ermächtigung, Psychologische Beurteilungen, Forschung und Persönliche Entwicklung

Erwerben Sie ein Karrierezertifikat.

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Dozenten

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Kurse145.979 Lernende
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Kurs59.376 Lernende
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Kurs39.341 Lernende
Angela Duckworth, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Kurs39.341 Lernende

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