University of Pennsylvania
Spécialisation Fondements de la psychologie positive
University of Pennsylvania

Spécialisation Fondements de la psychologie positive

Psychologie positive : Le bien-être pour la vie. Maîtriser les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Instructeurs : Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Inclus avec Coursera Plus

Approfondissez votre connaissance d’un sujet
4.8

(7,360 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à compléter
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
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Ce que vous apprendrez

  • Maîtrisez les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer.

  • Découvrez les principales théories et recherches dans le domaine de la psychologie positive ainsi que les possibilités d'application.

  • Appliquer les concepts clés de la psychologie positive à votre vie personnelle et professionnelle.

Détails à connaître

Certificat partageable

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Enseigné en Anglais
32 exercices pratiques

Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

 logos de Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G et L'Oreal

Améliorez votre expertise en la matière

  • Acquérez des compétences recherchées auprès d’universités et d’experts du secteur
  • Maîtrisez un sujet ou un outil avec des projets pratiques
  • Développez une compréhension approfondie de concepts clés
  • Obtenez un certificat professionnel auprès de University of Pennsylvania
63 %
des diplômés du certificat signalent une amélioration de carrière
¹

Spécialisation - série de 5 cours

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les fondements scientifiques de la psychologie positive

  • Expliquer comment les compétences de bien-être peuvent être apprises et enseignées

  • Décrire pourquoi l'esprit et le corps s'épanouissent ensemble

  • Discuter des nouveaux développements inspirants dans le domaine de la psychologie positive

Compétences que vous acquerrez

Optimisme, Psychologie, Soutien au comportement positif, Résilience, Développement personnel, Créativité, Recherche, Éducation et formation, Développement humain, Travailler avec des enfants et Visionnaire

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre la théorie de l'élargissement et de la construction des interventions positives

  • Utiliser des stratégies pour classer les forces et les vertus de caractère

  • Choisissez des objectifs qui favorisent votre bien-être personnel

  • Expliquez pourquoi il est important de cultiver une vie émotionnelle saine

Compétences que vous acquerrez

Psychologie, Intelligence Émotionnelle, Positivité, Objectifs SMART, Fixation des objectifs, Optimisme, Curiosité, Soutien au comportement positif, Développement personnel, L'esprit de croissance, Empathie, Surmonter les obstacles, L'auto-motivation, Flexibilité cognitive, Conscience de soi, Créativité et Productivité

Ce que vous apprendrez

  • Déterminer si une hypothèse est bonne en fonction de ses caractéristiques

  • Utiliser les meilleures pratiques pour la collecte de données de recherche

  • Utiliser les statistiques inférentielles pour l'analyse des données

  • Décrire les bases des méthodologies et de la conception de la recherche

Compétences que vous acquerrez

Plan d'expérience, Statistiques descriptives, Fiabilité, Méthodes de recherche, Esprit Critique, Compétences en matière d'entretien, Ténacité, Enquêtes, Collecte de données, Évaluations psychologiques, Recherche qualitative, Études de cas, Persistance et Évaluation du programme

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les facteurs de protection qui rendent une personne résiliente

  • Décrire les pièges de la pensée et la façon dont ils nuisent à la résilience

  • Utiliser des stratégies non cognitives qui réduisent l'anxiété

  • Créez un tampon de positivité qui renforce la résilience dans les situations stressantes

Compétences que vous acquerrez

Résilience, Optimisme, La pleine conscience, Établissement de relations, Positivité, Flexibilité cognitive, Gestion du stress, Communication, Conscience de soi et Adaptabilité

Ce que vous apprendrez

  • Identifiez vos cinq points forts

  • Décrire les forces de caractère qui favorisent le bien-être

  • Concevoir une intervention positive à partir d'une force de signature

  • Partagez votre travail en rédigeant une évaluation post-intervention

Compétences que vous acquerrez

Évaluations psychologiques, Psychologie, Maladies et troubles de la santé mentale, Recherche, Plan d'expérience, Curiosité, Développement personnel, Évaluation du programme, Conscience de soi, Créativité, L'autonomisation, Science et recherche et Méthodes de recherche

Obtenez un certificat professionnel

Ajoutez ce titre à votre profil LinkedIn, à votre curriculum vitae ou à votre CV. Partagez-le sur les médias sociaux et dans votre évaluation des performances.

Instructeurs

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Cours145 979 apprenants
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours59 376 apprenants

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